Blog van de Binnenkamer

Twee keer nee is ja!

‘Enige jaren geleden was ik met een groep vrienden en hun kinderen op pad. De ouders aten, dronken en kletsten. De kinderen, allemaal rond de 8-9 jaar, speelden voetbal. Ze voetbalden vlak naast een sloot. Een van de vaders ging naar de kinderen toe en vertelde ze dat ze beter verderop konden gaan voetballen, want […]

Een helder moment, en nog een.

Gisteren scrolde ik een beetje gedachteloos door mijn Instagram feed. Ik had tien betere dingen te doen natuurlijk. Heel vervelend, want er kroop toch subtiel een knagend gevoel van verzaken en nutteloosheid omhoog, maar dat negeerde ik en ik ging ermee door. Toen stuitte ik op een foto van Katja Schuurman. Katja, die altijd goed […]

Heb ik gefaald als ik naar een psycholoog moet?

Ondanks onze moderne maatschappij blijkt er over psychische problemen nog altijd een taboe te heersen. Alsof je alles zelf zou moeten kunnen oplossen. Onbegrijpelijk! Want psychische problematiek ervaren is niet hetzelfde als je aanstellen, falen of moeilijk doen. Taboe 3FM heeft deze week een actie: maak psychische issues bespreekbaar. En dat is een goed idee, […]

Daar gaan we weer: goede voornemens

Best een afgezaagd onderwerp tijdens deze eerste dagen van het nieuwe jaar; goede voornemens. Toch vind ik het een goed plan om er een stukje over te schrijven. Want het zou geen afgezaagd onderwerp zijn als het in deze weken niet veel mensen zou bezighouden. Blijkbaar hebben we behoefte aan een duidelijk gemarkeerd startpunt om […]

Behandel jezelf zoals je naaste (en niet andersom)

Lief zijn voor jezelf: dat klinkt misschien geitenwollensokken-achtig. Ik moet regelmatig mensen geruststellen dat de training die ik geef ‘niet zweverig’ is (wat zweverig ook moge betekenen), dus van het geitenwollensokkenstigma blijf ik graag verwijderd. En toch ga ik het hier hebben over liefdevol omgaan met jezelf, oftewel: zelfcompassie. Zenuwen voor een presentatie Waarom is het […]

Vrijheid

“Peter en ik hebben de beschaving weer voor onbepaalde termijn verlaten. We zijn ergens in de bergen in Europa. Op een dag zal ik je bericht beantwoorden, maar verwacht enige vertraging alsjeblieft.” Miriam Ik zag een documentaire over de Nederlandse Miriam Lancewood. Ze woonde toen met haar man al een paar jaar permanent in de […]

Superrelatie

Ik werd door mijn geliefde meegenomen naar het Superrelatie Weekend met David de Kock en Arjan Vergeer van 365 Dagen Succesvol. Hoe ging ik er heen? Eerlijk gezegd: met wat tegenzin. Gezien de openingsvraag van David en Arjan was ik niet de enige: ‘steek je hand op als je hier zit omdat je mee moest!’ […]

Binnenkijken bij de Binnenkamer: dé stap

‘Het klinkt zo heftig, een afspraak bij een psycholoog’ of ‘ik moet mijn problemen toch zelf op kunnen lossen’ en ‘er zijn zoveel mensen die veel ergere problemen hebben dan ik’. Deze opmerkingen hoor ik vaak. Voor veel mensen is het een hele beslissing om een afspraak met een psycholoog te maken. Tobben Misschien klinkt […]