Individueel programma

Minder irritaties, minder moeten, niet meer piekeren over het verleden. Je minder zorgen maken over de toekomst en minder angsten ervaren. Het scheelt een hoop energie als je het leven neemt zoals het komt en niet voortdurend streeft naar meer of beter.

Wil je graag individueel aan de slag met mindfulness? Neem contact op met De Binnenkamer.